單板滑雪教程:大S后刃換前刃

時間:2020-03-14 16:54 來源:未知 分類:滑雪教程

前提要求

1、熟練掌握倒伏換刃方法

提示

1、可以到16度的中級道練習

2、隨時觀察身后情況,避免撞傷

3、需要有經驗的人輔助

4、雪道要有足夠的寬度




 

 

穿上雪板,系緊固定器,在別人輔助下用正確的姿勢站立,動前腳讓板頭向下傾斜(5點鐘方向),頭朝滑行方向看,身體的全部力量作用在前腳,前腳完全受力,后腳基本上不受力。雪板會勻加速滑行,速度會越來越快。

 

滑行10~15米之后,并且離雪道邊緣比較近時,用倒伏換刃方法,后切換前刃,前刃滑行狀態下用落葉飄回山。停止后,觀察滑行過的軌跡,雪道上留下的痕跡應該是一條線。

 

注意

1、滑行過的S彎要均勻

2、動作連貫,全程無減速動作,用回山來控制速度

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